106 四、學習活動融入課程規劃之案例 （一）單元學習目標：以第五學習階段為例 學習重點 學習表現 3c-V-1 表現全身性的身體控制能力。 1d-V-1 分析各運動技能原理。 3c-V-2 熟練專項運動技能、創作和展演的 技巧。 如何依照自己能力跳得更遠？ 1. 如何獲得更好的跳遠表現？ 2. 影響跳得較遠的的因素為何？ （如：踩板力量、適合的助跑距 離、協調的空中動作、安全落 地……等） 學習內容 Ga-V-1 跑、跳與推擲的基本技術。 核心素養 健體-U-A3 具備規劃、實踐與檢討反省的素養，並以創 新的態度與作為，因應新的體育與健康情境 或問題。 健體-U-B2 具備適當運用科技、資訊與媒體之素養，進 行各類體育與健康之相關媒體識讀與批判， 並能反思科技、資訊與媒體的倫理議題。 學習目標 1. 能分析跳遠的基本原理、動作精神與運動規則，能夠反思跳遠的動作技能及比賽規 則與策略 （1d-V-1, 3c-V-1, Ga-V-1）。 2. 運用小組討論、觀察任務、練習提升基本動作的學習與安全，並透過影片反思與實 務操作，理解助跑時節奏感、合適的助跑距離、起跳與安全落地，思考與討論來解 決學習任務 （3c-V-2, Ga-V-1）。 （二）單元課程大綱與教材選用 節次 第一節 第二節 第三節 第四節 每節重點 跳遠動作概念 安全落地 自身最大力量 起跳踩板動作 適合自身助跑距離 跳遠節奏 跳遠動作分析技巧 自我挑戰 選用之教 學活動參 考案例 跳遠（發展期）-1 跳遠（發展期）-2 跳遠（發展期）-3 跳遠（發展期）-2 跳遠（發展期）-4 跳遠（發展期）-1 跳遠（發展期）-5 跳遠（發展期）-6 跳遠（發展期）-7 分期目標與素養導向體育 學習活動：田徑 教材核心問題
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