伍、障礙跑／跨欄教材示 例：入門期 壹 貳 參 肆 115 差異化（活動）安排 一、學生能依照自我能力調整障礙物的長度或高度。 二、學生能依照自我能力挑戰不同難易度的闖關活動。 如何教／引導 教學／學習策略： 一、 在進行不同長度的障礙物時，提醒學生維持相同的速度，並且引導其覺察不同的速度（快、慢）在跨越障 礙物時身體高度的變化。 二、 在進行不同高度的障礙物時，提醒學生嘗試抬腳跨越的動作，並且有無抬腳對通過障礙物時的流暢度之 影響。 三、提問討論： （一） 提示學生使用不同的速度來進行跨越，並提醒其自我覺察（或同儕互相觀察）速度與跨越高度的關 聯性，提示內容如：「當你五分力或全速的速度來跨越時（不減速），你跨越起來的高度有沒有不 一樣？腿部動作有哪些不同？」 （二） 在操作結束後邀請學生分享所觀察到的變化，如：「跨越不同的障礙時，移動速度有沒有改變？跨 越動作有沒有不一樣？跨越障礙時哪一隻腳跨越比較順暢？為什麼？」 教學情境安排 一、實驗／引導：在提醒操作重點後，允許學生在安全的前提下嘗試不同的動作。 二、提問與討論：在操作中或操作結束後，以提問的方式來引導學生的觀察，並反思自己的動作經驗。 評量重點 一、基本： （一）學生能以均速通過障礙物。 （二）學生能調整步幅或抬腳動作以順利地跨越障礙物。 二、進階：學生能以高速且協調的通過不同的障礙物。
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