伍、障礙跑／跨欄教材示 例：入門期 壹 貳 參 肆 123 教學情境安排 一、故事情境：Cat easy貓咪快遞公司要進行員工能力分級，在分級前請員工要做自我訓練。 二、實驗／引導：引導學生自我選擇適合自己的高度與距離。 三、提問與討論：在操作結束後，以提問方式引導學生自我覺察，反思自己的動作經驗。 評量重點 一、能以均速通過障礙物。 二、能在自己選擇的挑戰路線中，以穩定的步數（如：3、4或5步）通過障礙物。
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