124 編號：障礙跑／跨欄（入門期）-10 活動目標： 在障礙跑接力的闖關遊戲中，選擇能獲得最佳表現（速度快、分數高）的挑戰路 線，並合作完成挑戰任務 如何進行活動 一、活動名稱：Cat easy貓咪快遞公司－穿梭大街小巷。 二、活動內容： （一）場地器材布置： 1. 布置4組障礙分別為呼拉圈組、角錐組、小欄架組、呼拉圈金字塔組（圖1）。 2. 4組學生以現有器材自行擺放障礙物（圖2）。 放置 許多張 集點卡 讓學生 隨機抽取 放置 許多張 集點卡 讓學生 隨機抽取 圖1 圖2 （二）操作方式： 1. 學生選擇自己合適的障礙路線，至對面隨機抽取集點卡（圖1），各組實施過後再比較分組積分， 分數多的組別優勝。 2. 各組學生自行擺放障礙物，活動開始時學生依序至對面隨機抽取集點卡（圖2），各組實施過後再 比較分組積分，分數多的組別優勝。 3. 學生若能選擇挑戰更高難度的距離及高度（如呼拉圈金字塔）將有加分機制；此外，最快完成的組 別也有額外加分，過程中若碰到（踢倒）障礙物則扣分。 差異化（活動）安排 一、學生了解自己的能力，選擇適合自己的高度進行跨越挑戰。 二、學生自行組合及排列障礙的高度及距離，自行挑戰。 如何教／引導 教學／學習策略： 一、讓學生自行選擇符合自己能力的障礙並能流暢快速跨越。 二、學生能自行控制身體動作（抬腳高度或跨越高度）並能快速越過不同高度的障礙。 三、參考提問： （一） 提示學生不同高度的障礙對前進速度的關聯性，提示內容如：「跨越哪個障礙速度是最快？哪個障 礙速度最慢？為什麼？哪些因素會影響前進速度？」 （二） 提示學生反思跨越第一個障礙與最後一個障礙在速度上有哪些變化，提示內容如：「跨越第一個障 礙及最後一個障礙時哪一個比較快？為什麼會讓你感到速度不同？說說看你在跨越每個障礙的感 受？」 分期目標與素養導向體育 學習活動：田徑
RkJQdWJsaXNoZXIy MTYzMDc=