136 3. 同時設計4個情境布置，除了達到動態熱身外，強調跨欄時，腿部肌力的展現。 整體情境器材布置 差異化（活動）安排 學生可依自行能力選擇進行不同器材的練習。 如何教／引導 教學／學習策略： 一、 為了讓學生對跨欄運動更為認識，採用斯巴達障礙賽（Spartan Race）身體能力基本練習情境，教師善用 引導語：「田徑運動中的跨欄基礎動作會使用到哪些身體的基本能力呢？」，讓學生能提高動機、並更積 極熱身。 二、請確認器材的擺放與位置方向，以確保學生在循環訓練時的安全性。 教學情境安排 一、挑戰：學生可加快跳躍的頻率來提升強度。 二、精熟練習：透過循環訓練提升學生跳躍能力。 評量重點 一、學生在每個關卡皆能積極參與。 二、正確操作動作，達到熱身需求。 分期目標與素養導向體育 學習活動：田徑
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