陸、障礙跑／跨欄教材示 例：發展期 壹 貳 參 肆 伍 139 跨側欄 （3） 跨側欄（前導腿、起跨點、起跨腳練習）：直線連續擺放10個欄架，欄與欄距離約 1公尺，同學們於欄架外側出發，左右腳向側方橫跨越每個欄架後繞行一圈。 3. 根據上個活動設計3個情境調整布置，以欄架基本操作為練習，並強調前導腿、起跨腳與起跨點的 重要性。 差異化（活動）安排 學生可依自行能力選擇進行不同高度的欄架進行練習。 如何教／引導 教學／學習策略： 一、以跨欄基本操情境讓學生練習跨欄基本技術。 二、 當學生做活動時可引導「完整的跨欄動作，與安排練習相關性？」並建立學生的前導腿、起跨腳、起跨點 的認識。 三、請確認器材的擺放與位置方向，以確保學生在循環訓練時安全性。 教學情境安排 一、提問與討論：在操作中或操作結束後，以提問的方式來引導學生的觀察，並反思自己的動作經驗。 二、 環境賦使：以循環訓練安排的各站皆提供明確的輔助／引導，如：以雙人腳掌互碰來誘發「前導腿」 動作、以欄架來誘發「起跨腳、起跨點」的軌跡與位置。 評量重點 一、觀察學生於每個關卡積極參與。 二、觀察學生動作正確的程度，確認學生分辨「跨」與「跳」的差異。
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