142 編碼：障礙跑／跨欄（發展期）-4 活動目標： 能在固定欄間距離的跨欄任務中，依照自己能力計算欄與欄之間的步數，並選擇 合適的步數順暢完成欄架連續跨越 如何進行活動 一、活動名稱：斯巴達障礙賽（Spartan Race）分級制度（診斷自身能力＋差異化分組）。 二、活動內容： （一）場地器材布置： 器材：高欄架6個、皮尺一捲。 活動情境器材布置 （二）操作方式： 1. 教師擺放3組2個高欄架（大腿高度），每組當中欄與欄距離約8公尺。 2. 根據上述活動，同學們知道斯巴達障礙賽（Spartan Race）前導熱身與概念後，請進行連續嘗試跨 欄，邀請另一名同學協助觀察在欄與欄間的跑動步數，進行分組。 （1） 4步以內完成至下個欄架，分為A組。 （2） 5步完成至下個欄架，分為B組。 （3） 6步以上完成至下個欄架，為C組。 活動施作示意圖 3. 可採多次練習方式，取最佳表現並請學生自我評估，同時教師也給予口語提示安全性。 分期目標與素養導向體育 學習活動：田徑
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