陸、障礙跑／跨欄教材示 例：發展期 壹 貳 參 肆 伍 153 差異化（活動）安排 學生可依照自己的跨欄優勢，與組員討論後選擇最適合自己的關卡。 如何教／引導 教學／學習策略： 一、各位即將要參與斯巴達障礙（Spartan Race）團體賽，經過層層關卡練習，相信大家已經準備好。 二、 今天已經設4種類型的關卡，請依據各組排出棒次，依照自己能力流暢地完成跨欄比賽，模擬真實長距離 障礙賽。 三、 教師引導學生「如何依照自己能力流暢地完成跨越障礙跑／比賽？」提醒前導腿、起跨腳與起跨點的動作 技術展現，並在設計關卡時注意距離與安全性。 四、請同學以團體精神、努力奮鬥與勇於挑戰為核心目標。 教學情境安排 比賽對抗：設置4種類型的關卡，請依據各組排出棒次，依照自己能力流暢地完成跨欄比賽，模擬真 實長距離障礙賽。 評量重點 一、學生在斯巴達障礙（Spartan Race）團體比賽當中能全力以赴。 二、學生能有效率的運用前導腿、起跨腳與起跨點等的動作技術。 三、同儕間能理性地互相討論棒次，展現團隊合作精神。
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