田徑(學校體育課程與教學 QPE 發展計畫:素養導向體育教材)

154 編碼:障礙跑/跨欄(發展期)-10 活動目標: 能在跨欄團體接力賽中與隊友討論比賽策略並互相鼓勵,共同完成所分配到的挑 戰任務 如何進行活動 一、 活動名稱:跨欄團體接力(Hurdles Relay)賽(模擬Hurdles Relay Race)。 二、活動內容: (一)場地器材布置: 1. 高欄架(大腿高度)6個,來回跑道各設置3個。 2. 中欄架(小腿高度)6個,來回跑道各設置3個。 3. 低欄架(小腿高度)6個,來回跑道各設置3個。 4. 擺放皆為直線,欄架間距離8公尺,共計6個跑道。 5. 依據跑的方向「去」與「回」欄架倒的方向要一致。 整體情境器材布置 (二)操作方式: 1. 根據「障礙跑/跨欄(發展期)-8」活動,共分成2組,由教師協助同質性分組,如:A組為完成 高欄架者、B組為完成中欄架者、C組為完成低欄架者的學生,並請同學於各自的分組中討論合適 的棒次,並過終點線拍手後,另一名方可出發。 2. 每組皆有2個跑道,須各自完成來回6個欄架,「去程」時衝過終點線拍手後,另一名夥伴從第二 條跑道「回程」進行衝線。 3. 判定勝負:各棒次皆順利完成,依照完成時間多寡進行排名。 4. 參考影片:IAAF World Relays YOKOHAMA2019 MIXED Shuttle Hurdles Relay(https://www.youtube. com/watch?v=QEagiJkGCnU)。 分期目標與素養導向體育 學習活動:田徑

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