16 教學活動內容及實施方式 學習重點暨核心素養 呼應說明 第 4 節 一、動員活動（Engagement）（5分） （一） 班級榮譽制度積分辨法：共分6組，各項分組競賽得分，第一名得 7分；第二名得5分；第三名得4分，以此類推。 （二）介紹田徑運動中－跳的項目（如：跳高、跳遠等）。 二、探索活動（Exploration）（10分） （一）我是跳跳虎（1）： 1. 教師設計長度為10公尺的路線。 2. 請學生單腳（左右腳）、雙腳跳到終點目標。 3. 請學生雙手同時向前、蹲下在跳起來的瞬間用力。 （二）我是跳跳虎（2）： 1. 教師在地板畫出兩條格子左右方向的跳格，分成六組進行活動內容。 2. 請學生在組內討論，分別要完成左腳、右腳與雙腳的趟數，自行安 排挑戰。 三、解釋活動（Explanation）（10分） （一）教師提問：跳躍時雙腳或單腳隻手臂擺放位置？ （二）教師引導：擺臂的高低與身體的穩定有很大的關聯性。 （三） 教師提問：如何達到小組最快完成教師給予的目標與如何安排小組 內的棒次？為什麼？ （四） 教師引導：跳躍的遠近跟雙手和腳步力量有很大的關聯性。 四、精緻活動（Elaboration）（10分） （一）集合學生，並邀請學生分享各組成功與失敗經驗。 （二）問題一：如何提升跳躍的遠近？ （三）問題二：團隊之間如何相互幫助與面對困難？ 五、評價活動（Evaluation）（5分） （一）引導學生思考跳躍雙手擺動之間的關係？ （二）引導學生思考自己如何提升完成遊戲表現？ （三）收操與伸展。 （四）預告下次上課內容與提醒運動服裝。 並透過小組競賽與分工 合作，強化團隊合作， 提升學習樂趣；並透過 觀察任務加深對跳的動 作技能的了解，並安全 的完成指定任務（3cI-1, 3c-I-2 健 體-E-C2, 健體-E-A2）。 教學活動內容及實施方式 學習重點暨核心素養 呼應說明 第 5 節 本節重點：跳躍思考趣（2）－力量控制與展現 ※教師教學準備 一、小條繩子3人1條，大繩子4大條，大呼拉圈12個。 二、班級榮譽競賽總得分表1張。 三、 教學情境設計：教師在布置時，呼拉圈與線的距離不要太遠；助跑距離， 可根據學生的能力，做加減距離的動作。 雙腳落地 單腳踩踏 助跑處 透過簡單有高度層次 的遊戲組合練習，強 化學生跳高的基本能 力與技巧（1b-I-1, 健 體-E-A2）。 素養導向體育單元教案： 挑戰類型運動（田徑）
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