34 教學活動內容及實施方式 學習重點暨核心素養 呼應說明 第 6 節 （二）蹲跳練習： 1. 教學環境設計：PU跑道上進行活動。 2. 人員：2人一組。 3. 規則： （1） 著重在腳踝的熱身操。 （2） 原地上下彈跳、全蹲跳練習、彈跳空中轉身－練習動作穩定。 （3） 兩人相互觀看給予回饋。 二、探索活動（Exploration）（12分） （ㄧ） 概念引導：請學生回想剛剛的活動，並思考「全蹲動作與彈跳空 中轉身蹲下，最重要是什麼呢？又跟跳遠動作哪個部分相關連 呢？」。 （二）模擬跳遠場地： 1. 教學情境設計：地面（操場或球場）上畫出一條線作起跳線，可由 一位學生出來示範，由教師講解內容。 2. 人員：4人一組。 3. 活動內容： （1） 學生以個人能力自行調整助跑步數，進行多次助跑練習。 （2） 助跑以跑通過起跳板就可以，採點準確則可，不做起跳動作， 以防意外。 （三）近距離跳遠運動： 1. 教學情境設計：教師安排跳遠場地練習，可由一位學生出來示範， 由教師講解內容。 2. 人員：全班分成4組依序練習。 3. 規則： （1） 以一步、三步或五步方式採板，做出動作後，平順落地，落地 動作能自然安全著落為第一要務。 （2） 反覆練習之。 透過分組練習與觀察， 慢慢的加上起跳的距離 （1d-III-1）， 並 在 觀 察中學會正確姿勢的細 部動作、解決問題與欣 賞動作之美（1d-III-2, 3d-III-3, 健體-E-B3）， 以分組練習和學生發表 的形式精進動作的學習 與要領的分析（1c-III-1, 健體-E-A1）。 三、解釋活動（Explanation）（15分） （ㄧ）集合學生。 （二） 詢問學生「如何知道自己要左腳起跳或是右腳起跳？」。 （三）引導學生思考可能的原因。 （四）完整跳遠練習： 1. 教學情境設計：約20公尺。 2. 人員：共分成4組。 3. 規則： （1） 依照個人能力進行跳遠練習。 （2） 反覆練習之。 四、精緻活動（Elaboration）（4分） （ㄧ） 引導學生以自己的語言（可加上動作演示）來說明「活動內容中跳 遠動作的好壞如何觀察？」。 （二）邀請不同的學生來精緻。 （三）總結學生的發現。 五、評價活動（Evaluation）（4分） （ㄧ） 引導學生自評「是否有達到今天上課的動作要領？」與同學進一步 討論可能的改進方式為何？ （二）收操與伸展。 要求學生利用課餘時 間，找同儕好友一起 精進課堂上的動作練習 （健體E-A-2）。 素養導向體育單元教案： 挑戰類型運動（田徑）
RkJQdWJsaXNoZXIy MTYzMDc=