壹、設計理念 7 壹、設計理念 一、前言 根據十二年國教健康與體育領域課程綱要，強調學習遷移性並關注整體性學習，不應以單一運動項目或片 段學習概念，學習內容應具整合、建構出螺旋性的學習架構，其中挑戰類型運動學習目標：以開發自己的潛能， 並主動挑戰自己的身體極限及他人的運動技能，主要在透過紀錄的挑戰，並以時間（速度）、距離（遠度、高 度）的形式呈現挑戰結果，且建立終身運動習慣為目標，這類型的運動項目著重於個人挑戰自我體能極限為目 的（教育部，2018）。本教案以田徑運動為主要發展教材，田徑運動源自於古代奧林匹克運動會最早的比賽項 目，包含跑、跳、擲三大類，「跑」包括：短距離跑、中距離跑、長距離跑與障礙賽跑等項目，以及強調團隊 合作的接力賽；「跳」包括：跳遠、三級跳、跳高與撐竿跳等；「擲」包括：鉛球、標槍、鐵餅和鏈球等，亦 有男子十項與女子七項將結合跑、跳、擲三大類形成全能運動項目。因此，本教案聚焦「跑」與「跳」兩大主 題進行教案編寫，並依據課程綱要學習重點，教案編寫過程中，著重於自我奮鬥與挑戰精神，配合田徑運動知 識架構，加入奧林匹克教育精神，豐富課程學習的整體性與連貫性。 二、教材分析 （一）教材分析 田徑運動為學校重要運動賽會之一，更為運動之母，本教案將田徑運動分為「跑」與「跳」之概念， 以「跑」學習內容為步幅x 步頻會影響跑步的速度與時間，在所跑的一定距離中，所跨出每一步的 大小即其步幅，在一定時間，所跨步數的多少即步頻。因此，一個人之所以跑得快，完全在於能在 規定距離內，以最少的步幅和最快的步頻，而先衝過終點，並關注起跑、初速度、加速度與終點跑 觀念等技術；「跳」高的學習內容為將水平動量改變為垂直動量，僅留部分水平動量越過橫竿，從 力學的原理來看，起跳是從助跑的最後一步擺動腿支撐成垂直部位開始，到起跳腿躍離地面瞬間的 動作，並透過助跑、起跳、騰空與落地等動作技能的分析，而「跳」遠的學習內容重視助跑速度與 起跳的動作。因此，從國小時期學童喜愛各種形式的跑跑跳跳，尤其是相關類型遊戲，皆能吸引學 生熱情的參與田徑運動的學習。而第四、五學習階段，針對現場教師的教學經驗來建構田徑課程的 設計，針對現場學習狀況、學生的喜好與興趣，加入練習、遊戲、觀察、發表、討論、分組合作、 省思、競賽和數位科技學習方式，來引導與豐富學習內容，提升學生的學習動機、知識概念及基本 的田徑知能，以下以各階段進行教材重點分析： 1. 國小第一學習階段，運用5E教學策略，並透過低年級學生愛聽故事的原理，將體育與運動原理 與精神，對於走、跑與跳認識與理解，透過口語的故事解說與學習單的撰寫，進而喜愛田徑運動， 透過遊戲接等活動分組合作與競賽，來訓練學生的走、跑、跳等基本動作能力；國小第二學習階 段，透過5E教學策略，有步驟性的加深基礎動作能力的學習，在特定的情境思考，並運用遊戲、 同儕合作，學習反應、加速度、助跑、接力等動作；國小第三學習階段，以5E的教學策略，來 架構教學流程，深化田徑技巧的學習，將各個單一動作操作組合起來，成為一個連貫的動作模組， 並以遊戲、同儕觀察、分組競賽及班級對抗，來學習跨越、韻律節奏、步態、步幅、步頻、起跑 與接力等進階動作技巧。 2. 國中第四學習階段，除了銜接國小教材外，並加深加廣田徑運動技巧的學習，透過遊戲、團隊合 作、生活情境，提升學生的田徑知能概念、助跑、加速度、起跑、跳遠助跑、起跳與落起姿勢， 並透過數位科技，讓學生分組扮演裁判角色，透過平板電腦來學習分析與判讀終點影像。 3. 高中第五學習階段，銜接國中階段的基本能力與活動，進一步至田徑運動中中長距離體驗與模擬 賽，從田徑中最重要的挑戰自我增進信心等活動，融入體育知能達到運動技能與團隊表現，建立 自我身心素質提升，創造出良好運動情境，以利學生更好學習發展，並透過5E課程，生活情境 與促進思考，引導學生創造力與批判力，建立屬於自我運動人生！ 根據上述五個階段學習的歷程，將田徑運動中「跑」與「跳」概念，透過多元田徑運動項目課程規 劃與安排，增進學生對於田徑運動中之初速度、加速度、動作能力發展等認知、技能、情意與行為 歷程更具豐富性，設計出優質體育課程，達到素養的活化與展現。
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