86 編號：跳遠（入門期）-7 活動目標： 在跳遠循環練習中，能選擇合適的跳遠距離進行練習與自我挑戰，並能針對自己 的表現進行自我評估與記錄 如何進行活動 一、活動名稱：小青蛙的挑戰。 二、活動內容： （一）場地器材布置： 器材：軟墊6個（軟墊上分別標示落點距離，每5公分進行標示）、長繩1個、 標示錐30個、學習單（附件）。 1 50 公分 50 公分 100 公分 100 公分 150 公分 150 公分 2 3 4 5 6 （二）操作方式： 1. 分6組，進行跳遠比賽的練習。 2. 發學習單，提供學生操作與記錄（若有需要亦可安排夥伴協助彼此觀察與記錄）。 3. 軟墊為挑戰目標，距離分別為50公分、100公分、150公分。 4. 必須在起跳線前進行助跑及起跳。 5. 落地的距離須以後腳跟做為落點判定，必須使用雙腳屈膝方式落地。 6. 活動變化： （1） 在起跳線與跳遠軟墊中間增加障礙物，增加視覺難度。 （2） 在其中幾個起跳線上擺放不同高度的跳箱，增加起跳騰空的高度，體驗起跳高度是否能促進跳 遠的距離。 差異化（活動）安排 一、布置不同距離的跳遠關卡，學生可自己依照能力選擇。 二、允許學生依自己的能力選擇起跳方式、助跑距離。 如何教／引導 教學／學習策略： 田徑的項目的訓練及教學，會透過許多輔助性的學習活動來提升與專項技能相關的「基礎性動作技能」。另外， 為使活動能符合個別差異，可使用摩斯登教學光譜中包含式教學的概念，提供相同類別但不同難易度的學習任 務，讓學生有適性的學習。相關步驟及注意事項如下： 分期目標與素養導向體育 學習活動：田徑
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