122 編號：接發球／救球（發展期）-6 活動目標： 在限定條件（往前移動鑽過障礙物）的接發球練習中，利用腳步及身體重心轉移 動作將來球穩定的傳到指定位置（可舉球之高度） 如何進行活動 一、活動名稱：高成低就。 二、活動內容： （一） 場地器材布置：根據排球場的網子跟原有之標線來標記（大小不均等的）練習場地，進行練習活動 （如下圖）。 B B B B A A C C （二）操作方式： 1. 發球員A站在發球線發球，接發球員B在3公尺攻擊線預備，向前移動穿過網子到對場前區接發球， 將球接給C同學。當B穿過網子同時，發球員A即可發球。培養接發球員降低重心移動接球，控 制傳球高度、速度與距離的能力，增加傳球的穩定性。 2. 發球員A完成發球後，移動到右邊的預備接球位置等待接發球，C接住B的接發球後移動到發球 線準備發球，B完成接發球後移動到C位置。以此循環練習。 3. 接球的位置可以根據學生能力調整距離，培養面對不同的發球，根據傳球目標的遠近來調整接發球 的動作。 （三）修改活動方式： 1. 可以調整接發球員的移動距離，或是向前移動的路線。 2. 根據接發球員的能力來調整發球員的發球節奏，以增加接發球員的困難度。 差異化（活動）安排 此活動主要讓接發球員練習彎腰鑽過球網底端後起身接球，據此，可調整的項目有： 一、場地的調整：縮小場地寬度，藉由減少接發球員左／右移動腳步至擊球位置的距離來降低難度。 二、發球員：發出的球除了穩定性之外還需要依照接發球員的反應時間來調整，可運用之發球動作有： （一）肩上發球。 （二）低手發球。 （三）單手肩上擲球。 （四）單手拋球。 三、 接發球員的預備位置：若無法順利操作，可先站在網後預備，待熟悉後慢慢拉長預備距離至3公 尺線。 分期目標與素養導向體育 學習活動：排球 接 接 發 發
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