貳、素養導向單元教案示 例 壹 撿球 撿球 53 教學活動內容及實施方式 學習重點暨核心素養 呼應說明 第 5 節 一、準備活動(15分) (一)課程預告:學生依照先前分組ABCD隊。 (二)熱身活動:練習攔網動作(起跳將球放至對場)。 講解:攔網動作為有效阻隔對手攻擊的第一道防線。 1. 預備動作: (1)雙手放於胸前。 (2)雙腳微蹲。 (3)觀察對手方向。 2. 攔網動作: (1)雙腳垂直起跳 (2)雙手十指用力向內呈弧形。 (3)雙手手肘緊靠頭部。 (4)小腹微收,讓手些微過網。 二、發展活動(20分) (一) 攻擊跑位練習:包含A、B快攻及其第二時間共四種攻擊球路。 1. 由2號舉球員拋球給1號舉球員進行托球,每8球兩人互換。 2. 球員輪流操作A(B)快 B(A)快。 3. 球員輪流操作第二時間A(B) 第二時間B(A)。 4. 攻擊完之球員至隊伍後方等候並協助對場撿球至我方球籃內。 發展適合個人的攔網動 作(4d-V-1)。 學生能在活動中與同 儕配合,輪流進行四 種攻擊球路的練習, 並將此練習遷移至 比賽中(3d-V-2, 健 體-U-A2)。 2 1 1 2 B A A B 舉球 舉球 A 隊 B 隊 (二) 指定攻擊方式練習:包含A、B快攻及其第二時間共四種攻擊球路。 1. 由2號舉球員拋球給1號舉球員進行托球,每8球兩人互換。 2. 由攻擊球員指定四種球路之一,舉球員依其指令托球。 3. 攻擊完之球員至隊伍後方等候並協助對場撿球至我方球籃內。
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