116 編號:投籃(發展期)-3 活動目標: 能在投籃遊戲中持續透過不同位置的投籃來找到合適的投籃出手動作(角度/力 道控制) 如何進行活動 一、活動名稱:爬樓梯投籃競賽。 二、活動內容: (一)場地器材布置: 1. 場地:安全空曠場地或兩面籃球場,分成四個半場進行 活動。 2. 學生:將全班學生分成四組。 3. 教師:籃球、分組帶、三角錐、圓盤、球。 (二)操作方式: 1. 基本版: (1) 分組,一組大約6~8人,一組四顆球。 (2) 活動開始,學生即可至想出手的點投籃。 (3) 投進球到得分區移動角錐上的圓盤,把角錐的圓盤移 到靠近自己隊伍為獲勝。於不同的位置投進取得不同 的移動格數:黃色角錐投進→可將圓盤前進一格;藍 色角錐投進→可將圓盤前進兩格;紅色角錐投進→可 將圓盤前進三格(如圖示)。 2. 進階版:規則同上,但各隊配出1~2位防守者(不強球) 干擾對方的投籃。 差異化(活動)安排 一、投籃條件調整: (一)依照學生能力調整投籃位置的規定,如:前一人投過的點不能重複投。 (二)投籃前的「移動」可調整為持球跑、運球、傳接球等。 二、對抗規則調整:教師可評估學生狀況調整目標如下: (一)個人達進球數目標(個人目標)。 (二)同組組內達指定進球數(團隊目標)。 (三)再進階分組PK(他人競爭)。 (四)兩組組合PK其他兩組(合作性目標)。 如何教/引導 教學/學習策略: 一、策略: (一)選擇自己想挑戰/嘗試的投球點,並提醒學生固定投籃出手姿勢的重要性。 (二) 反覆加強投籃次數,身體由下而上帶動連貫動作到手,最後往上伸直將球投出拋物線提升投籃的穩 定性。 (三)增加防守者後,請注意投球姿勢不要偏掉,鼓勵學生勇於出手,並注意自己的投籃節奏。 二、練習投籃動作可提醒學生思考以下問題: (一)可固定哪些動作來提高投籃穩定性? (二)討論一下如何能更有效率的達到進球數?(例如:進球完幫下一位隊友撿球。) (三)出手後能不能感覺投籃出去球會偏哪一個方向? 分期目標與素養導向體育 學習活動:籃球
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