貳、素養導向單元教案示 例 壹 47 附件：操之在我標準卡 操之在我標準卡 班級： 姓名： 座號： 跑 壘 動 作 要 領 1. 直線衝刺跑壘：滾衝 (1) 滾：擊出內場滾地球 (2) 衝：全力直線衝刺衝過壘包 傳 球 動 作 要 領 3. 肩上傳球：拉擲指 (1) 拉：慣用手持球拉於肩後 (2) 擲：向前揮擲 (3) 指：慣用手指向目標 2. 長打跑壘：飛外曲內衝 (1) 飛：擊出外野飛球或安打時 (2) 外：衝刺至界外區 (3) 曲：曲線切入 (4) 內：腳踏壘包內角 (5) 衝：繼續往下個壘包衝刺 4. 助跑肩上傳球：併併拉擲指 (1) 併：併步 (2) 併：併步 (3) 拉：慣用手持球拉於肩後 (4) 擲：向前揮擲 (5) 指：慣用手指向目標 接 球 動 作 要 領 5. 高手接球：移站曲併接 (1) 移：移動至接球位置 (2) 站：兩腳前後站立 (3) 曲：兩臂曲於胸前 (4) 併：兩手拇指併龍 (5) 接：指尖向上接球 打 擊 動 作 要 領 7. 握棒動作： (1) 慣用右手：右手在上， 左手在下，兩手貼合， 緊握細端。 (2) 慣用左手：左手在上， 右手在下，兩手貼合， 緊握細端。 6. 低手接球：移蹲曲併接 (1) 移：移動至接球位置 (2) 蹲：分膝下蹲 (3) 曲：兩臂曲於腿前 (4) 併：兩手小指併龍 (5) 接；指尖向下接球 8. 打擊動作：站拉揮擊收 (1) 站：兩足與肩同寬，前腳對球 (2) 拉：將球棒拉舉至右（左）肩後 (3) 揮：揮動球棒 (4) 擊：以粗端擊球 （滾地球：上方、飛球：中、下方） (5) 收：揮棒收至左（右）肩外側
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