48 附件：樂樂棒球運動實踐記錄表 日期 項目（次數） 課餘時間樂樂棒球運動實踐記錄表 月 日至 月 日 1. 直線衝刺跑壘 2. 長打跑壘 3. 肩上傳球 4. 助跑肩上傳球 5. 高手接球 6. 低手接球 7. 打擊滾地球 8. 打擊飛球 自我評量 ˙依據標準卡練習 ˙設定合適的難度與目標 ˙老師沒監督也能做好 ˙自我堅持，確實地執行 □ 完全做到 □ 已經做到 □ 部分做到 □ 很少做到 □ 完全做到 □ 已經做到 □ 部分做到 □ 很少做到 □ 完全做到 □ 已經做到 □ 部分做到 □ 很少做到 □ 完全做到 □ 已經做到 □ 部分做到 □ 很少做到 □ 完全做到 □ 已經做到 □ 部分做到 □ 很少做到 自我目標設定與評估 1. 自己合適的跑壘、傳球、 接球與打擊方式。 2. 自己合適的打擊棒次與防 守位置。 3. 自己需要加強練習的動 作。 素養導向體育單元教案： 守備／跑分性球類運動（ 棒壘球）
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