26 四、第三學習階段單元教案 領域／科目 健康與體育領域 實施年級 第三學習階段 總節數 6節 單元名稱 繩奇傑克好適能 教材來源／參考 自編 教學資源／設備 跳繩、流星、角錐、圓盤、跳跳繩、方格盤、長繩、戰繩 學習 表現 1c-III-3 了解身體活動對身體發展的 關係。 2d-III-3 分析並解釋多元性身體活動 的特色。 3c-III-1 表現穩定的身體控制和協調 能力。 3c-III-3 表現動作創作和展演的能力。 4c-III-2 比較與檢視個人的體適能與 運動技能表現。 • 健體-E-A1 具備良好身體活動與健康生活的習慣， 以促進身心健全發展，並認識個人特質， 發展運動與保健的潛能。 • 健體-E-B3 具備運動與健康有關的感知和欣賞的基 本素養，促進多元感官的發展，在生活 環境中培養運動與健康有關的美感體驗。 • 健體-E-C2 具備同理他人感受，在體育活動和健康 生活中樂於與人互動、公平競爭，並與 團隊成員合作，促進身心健康。 學習 內容 Ic-III-1 民俗運動組合動作與遊戲。 議題 融入 實質 內涵 略 設計理念與核心 素養呼應說明 本單元設計符應跳繩為表現型運動，透過動作向度的介紹與設計變化，讓孩子從非競爭樂 趣中發展出千變萬化的跳繩動作，並從各堂中的團隊活動中，從雙人的動作表現，延伸至 四人，甚至最後以6人以上的動作展演，不同任務的挑戰，結合學生在活動中能與他人相 互合作、溝通（健體-E-C2），甚至能在小組中規劃個人、雙人與團體的表演，享受在表 現性跳繩體驗的樂趣。然而在其中，透過活動結合運動訓練概念FITT原則、肌力／肌耐力、 有氧與無氧等體育性知識（健體-E-A1），以盼學生能在日常生活中，能清楚了解自己所 玩所動的運動類型為何？（健體-E-A3）最終，以正式表演方式，讓學生感受跳繩運動在 民俗運動中的魅力和趣味（健體-E-B3）。 學習目標 1. 了解體適能的基本概念，並能說出跳繩運動身體健康與動作發展的好處（1c-III-3,4c-III-2,Ic-III-1）。 2. 能掌握繩子的節奏，並能在甩繩／跳繩遊戲中掌握繩子的軌跡與跳躍的節奏，成功完成練習任務／動作展 演（3c-III-1,3c-III-1,Ic-III-1）。 3. 在同儕展演時觀察他人的跳繩動作表現，並說出自己的省思與感想（2d-III-3,4c-III-2,Ic-III-1）。 素養導向體育單元教案： 表現類型運動（民俗性運 動） 學習重點 領綱核心素養
RkJQdWJsaXNoZXIy MTYzMDc=