貳、素養導向單元教案示 例 壹 31 教學活動內容及實施方式 學習重點暨核心素養 呼應說明 第 3 節 三、綜合活動（展演、欣賞、分享） （一）繩甩動王： 欣賞表演 1 請小朋友分兩大組／每個人一條跳繩／各組2人須負責長繩一條。 2 聽到鼓聲「咚」開始做自己會的跳繩動作（強調跳起，而非動作精 緻或是完美）。 3 2聲找兩人一組跳跳繩／3聲長繩組甩繩，其餘人穿過長繩。 4 形成4分鐘的小表演。 5 歌曲結束換組嘗試。 （二）評估與自省： 1. 分享合作過程中，所發生的問題。 2. 鼓勵學生表現，並且強調男女合作的重要性。 3. 說明跳繩運動是表現型式的運動，將不同的動作形式組合成展現自 我的方式。 以雙人／群體合作方 式，培養溝通協調與動 作技能的配合，最終呈 現簡短的跳繩表演（健 體-E-C2）。 教學活動內容及實施方式 學習重點暨核心素養 呼應說明 第 4 節 本節重點：個人展現－個人組合1∼5級動作 ※教學活動內容 一、前導活動（體驗） （一）矢狀面甩，踏步走＞雙腳跳＞換手＞前後跳。 （二）水平面：直升機甩＞蹲＞起。 （三）額狀面：盾牌甩＞左右跳。 （四）踏步＞雙手持繩＞雙腳跳＞單腳跳。 * 註：動感有氧熱身操： 1. 矢狀面：單手向前甩。 2. 額狀面：盾牌甩。 3. 水平面：直升機。 二、主要活動（合作操作） 運動循環站： （一）FITT運動循環站關卡。 （二）A：頻率、B：強度、C：類型、D：時間。 A 站 B 站 D 站 C 站 （繩奇傑克好適能） 透過運動循環站概念， 讓學生理解FITT等意 涵，並且引發學生思 考跳繩運動對個人健 康體適能的幫助（健 體-E-A1）。
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