50 附件：團體花式甩繩 1. 交叉繩迴旋配合跳：採十字交叉，就是說使用兩條長跳繩，四方各站一人，交叉擺動跳繩，跳繩者則是一 進一出。 2. 複合繩迴旋配合跳：使用一條長跳繩，由兩個人分別持繩的二端，擺動跳繩，跳躍者可進入跳躍。或者由 跳躍者本身則另持一條短跳繩，進入大跳繩中跳躍。 3. 波浪繩迴旋配合跳：由兩個人使用一條跳繩，分持兩端作擺動的動作，這是最常見的單峰波浪。另一種則 是利用兩個人的擺動動作相反來作出偶數波浪也就是三峰。 4. 相繞繩迴旋配合跳：由兩個人使用兩條跳繩，左右各持一條跳繩，右手做反時針方向擺動，左手做順時針 方向擺動，作迴旋轉動。跳躍者可進入跳躍，也可一次進入多位跳躍者。 素養導向體育單元教案： 表現類型運動（民俗性運 動）
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