參、民俗性運動教材示例 ：入門期 壹 貳 65 二、雙人跳繩（入門期）學習活動總表 編號 活動名稱 呼應分期目標之活動目標規劃 頁碼 雙人跳繩（入門期）-1 穿越龍門 能在環繞甩繩的遊戲中，預判跳繩移動軌跡 並連續成功穿越跳繩的動作。 66 雙人跳繩（入門期）-2 甩繩接力賽 能在跑跳接力遊戲中應用雙人跳繩技巧進行 有效率地移動。 68 雙人跳繩（入門期）-3 掃地機器人 在跑動跳躍的遊戲中，能觀察繩子的動向並 與同學成功完成甩繩、跳躍的搭配。 70 雙人跳繩（入門期）-4 GOGO音樂趴！ 能在熱身遊戲中跟隨音樂節拍複習／熟悉甩 繩、跳繩動作，並能選擇及展現不同的跳繩 動作。 72 雙人跳繩（入門期）-5 合力甩、齊步跳 在多人跳繩的練習中，能跟隨口令調整甩繩 和跳躍的動作節奏。 74 雙人跳繩（入門期）-6 同心協力I 在兩人二繩和兩人一繩的練習，正確地表現 二跳一迴旋與一跳一迴旋的兄弟跳動作。 76 雙人跳繩（入門期）-7 輪轉bar ～配合挑戰 在多人搭配的挑戰練習中，能配合共同節奏 成功完成連續甩跳動作。 78 雙人跳繩（入門期）-8 GO IN！GO OUT！ 真有趣！ 在團體跳繩情境中能習得相互合作與節奏配 合，以及成功地完成共同入繩和出繩的穿梭 跳繩動作。 80 雙人跳繩（入門期）-9 牛仔系列：牛仔水繩 ＆牛仔很忙 在空迴旋的練習中熟悉跳繩繩感，並能流暢 地完成不同軌跡的甩繩動作。 82 雙人跳繩（入門期）-10 與「繩」同行 在雙人跳繩挑戰遊戲中，能與夥伴搭配完成 挑戰任務（移動、特定雙人跳繩動作）。 84 雙人跳繩（入門期）-11 旋轉木馬 在五人一組一人持跳繩的練習中，能掌握甩 繩節奏並流暢地完成進出繩的母子跳動作。 85 雙人跳繩（入門期）-12 齊力GO！ 在隨機配對夥伴的兩人一繩挑戰活動中，能 與不同搭檔一起流暢地表現前迴旋兄弟跳連 續動作。 86
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