70 編號：雙人跳繩（入門期）-3 活動目標：在跑動跳躍的遊戲中，能觀察繩子的動向並與同學成功完成甩繩、跳躍的搭配 如何進行活動 一、活動名稱：掃地機器人。 二、活動內容： （一）場地器材布置： 1. 基礎： （1）跑走組：以跑跳方式進行跳繩穿梭。 （2）甩繩組：以牛仔甩繩方式進行跪姿甩繩。 2. 進階： （1）跑走組：以跑跳方式進行跳繩穿梭。 （2）甩繩組：將跳繩反套在腳裸方式，進行單腳甩跳動作。 （二）操作方式： 1. 分兩組，甩繩組、跑動組。 （1）甩繩組： A. 單膝跪姿實施單手甩繩。 B. 需將跳繩綁在腳踝進行原地踩踏甩跳動作。 （2）跑動組：需穿梭綁腳組，並在時間內成功穿越全班同學。跑動過程不可停下等待（站著／任何 停止動作），如兩人同時需穿梭同一甩繩者，需溝通後再行實施穿梭。 2. 活動方式： （1）於2分鐘內穿梭全班同學。 （2）如穿越過程鉤到腳，則先跳過該位甩繩者，不得重複單一闖關。 分期目標與素養導向體育 學習活動：民俗性運動
RkJQdWJsaXNoZXIy MTYzMDc=