防衛性運動(學校體育課程與教學 QPE 發展計畫:素養導向體育教材)

12 教學活動內容及實施方式 學習重點暨核心素養 呼應說明 第 2 節 本節重點:安全保衛戰I -馬步架掌、弓步架沖拳 一、意識對談(5分) 預告上課內容,並提醒責任目標。 二、身體活動(25分) (一)複習步型、手型、動作組合,安全距離複習。 (二)學習新進度: 1. 弓步-(單)前腿屈膝水平,後腿伸直;仆步-外腿屈膝下蹲,另 一腿伸直貼地。 2. 第二式:弓步架沖拳。 (三)武術遊戲:馬步雙人推掌比賽。 三、團隊時間(2分) 回顧本堂課所發生的事(優、缺點、衝突、感動……)。 四、自省時間(3分) (一)提供學生自我評鑑的機會(是否達到本堂課的目標)。 (二)請同學出來示範,講解正確與錯誤的地方。 能辨別人我安全的距離 及辨別危險區域(Bd-I1,1c-I-2, 健體-E-C1)。 能完成手部與腿部的 單一防衛動作,並表 現出認真參與的學習 態 度(Bd- I -1,2c- I - 2,3c-I-1)。 教學活動內容及實施方式 學習重點暨核心素養 呼應說明 第 3 節 本節重點:安全保衛戰Ⅱ-獨立步彈踢、馬步推掌 一、意識對談(5分) 預告上課內容,並提醒責任目標。 二、身體活動(25分) (一)複習步型、手型、第一式動作組合。 (二)學習新進度: 1. 第三式:獨立步彈踢(防衛)。 2. 第四式:馬步推掌(防) (三)防禦遊戲:獨立步雙人推手比賽。 三、團隊時間(2分) 回顧本堂課所發生的事(優、缺點、衝突、感動……)。 四、自省時間(3分) (一)提供學生自我評鑑的機會(是否達到本堂課的目標)。 (二)請同學出來示範,講解正確與錯誤的地方。 能完成手部與腿部的 單一防衛動作,並表 現出認真參與的學習 態 度(Bd- I -1,2c- I - 2,3c-I-1)。 素養導向體育單元教案: 安全生活與運動防護(防 衛性運動)

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