防衛性運動(學校體育課程與教學 QPE 發展計畫:素養導向體育教材)

20 教學活動內容及實施方式 學習重點暨核心素養 呼應說明 第 6 節 本節重點:剛柔並濟IV-大外割與防衛八大式雙人動作對練第三式、 第四式組合 一、意識對談(5分) 預告上課內容,並提醒責任目標。 二、身體活動(30分) (一)熱身遊戲:(步型)剪刀、石頭、布。 (二)複習大外割動作。 (三)複習雙人第一式~第四式動作組合。 (四)學習新進度: 1. 甲方:主動抓手(攻) 乙方:弓步穿掌(防)。 2. 甲方:往後拉拖(攻) 乙方:弓步蓋掌(防)。 3. 乙方:上步抓肘(攻)亦可接大外割(摔技)。 (五) 武術遊戲(情境):一~四式配合情境攻防組合創意比賽。 三、團隊時間(2分) 回顧本堂課所發生的事(優、缺點、衝突、感動……)。 四、自省時間(3分) (一)提供學生自我評鑑的機會(是否達到本堂課的目標)。 (二)請同學出來示範,講解正確與錯誤的地方。 能完成柔道站技的基 本組合動作,並在活 動中能表現出尊重他 人(Bd-II-2,2c-II-1,3cII-1, 健體-E-C1)。 能完成各項護身倒法基 本動作,並表現主動參 與、樂於嘗試的學習態 度(Bd-II-2,2c-II-3,3cII-1)。 能利用防衛八大式的基 本動作,在情境演練時 進行相對應的拆招動作 對 練(Bd-II-1,3c-II-1, 健體-E-A2)。 附件:跌倒了我不怕站姿護身倒法檢核表 第 組 口語提示:站姿護身倒法預備1,站姿護身倒法預備2 站姿護身倒法檢核表 姓名: 座號: 檢核者: 第一次 第二次 檢核點 達成 未達成 達成 未達成 背部落地時,頭有抬起來,未落地 背部落地手就打地板 整支手臂、手心著地 素養導向體育單元教案: 安全生活與運動防護(防 衛性運動)

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