防衛性運動(學校體育課程與教學 QPE 發展計畫:素養導向體育教材)

22 四、第三學習階段單元教案 領域/科目 健康與體育領域 實施年級 第三學習階段 總節數 7節 單元名稱 功夫聯盟 教材來源/參考 自編、武術教練教材法 教學資源/設備 軟墊、擴音器、體適能教具、90公分泡棉棍 學習 表現 1d-III-1 了解運動技能的要素和要領。 2c-III-1 表現基本運動精神和道德規 範。 2c-III-3 表現積極參與、接受挑戰的 學習態度。 3c-III-1 表現穩定的身體控制和協調 能力。 3c-III-2 在身體活動中表現各項運動 技能,發展個人運動潛能。 • 健體-E-A1 具備良好身體活動與健康生活的習慣, 以促進身心健全發展,並認識個人特質, 發展運動與保健的潛能。 • 健體-E-A2 具備探索身體活動與健康生活問題的思 考能力,並透過體驗與實踐,處理日常 生活中運動與健康的問題。 • 健體-E-C1 具備生活中有關運動與健康的道德知識 與是非判斷能力,理解並遵守相關的道 德規範,培養公民意識,關懷社會。 學習 內容 Bd-III-1 武術組合動作與套路。 Bd-III-2 技擊組合動作與運用。 議題 融入 實質 內涵 性J4認識身體自主權相關議題,維護自己與尊重他人身體的自主權。 設計理念與核心 素養呼應說明 第三階段課程延續前兩學習階段,以循序漸進的方式,從個人到雙人對練到此階段加入器 械防禦概念,讓孩子感受到生活上可能遇到的真實情境。透過個人與社會責任模式為教 學策略,在每節課開始的意識對談,讓孩子瞭解本節課的責任目標(健體-E-C1),而後 依序進行身體活動,器械防禦情境練習,以及如何破解器械攻擊的概念(健體-E-A1, 健 體-E-A2)。 學習目標 1. 能辨別與人或器械對抗的安全距離,遵守練習的規範,並能在情境演練中指出/做出適當的行為(1d-III1,2c-III-1,Bd-III-1,Bd-III-2)。 2. 了解護身倒法及器械防衛(直來衡破)的概念,並能在模擬情境對練當中做出有效率的自我防衛動作組合 (柔道站技、器械防衛招式)(2c-III-3,3c-III-1,3c-III-2,Bd-III-1,Bd-III-2)。 課程大綱 節次 每節重點 1 誰與爭鋒I -器械安全距離概念 2 誰與爭鋒II -【直來橫破】的概念、情境練習 3 誰與爭鋒III -情境練習、器械擂臺 4 誰與爭鋒IV-複習防衛八大式一~八式動作組合、複習雙人對練 5 誰與爭鋒V-器械防禦情境練習 6 誰與爭鋒VI -器械防禦情境練習 7 誰與爭鋒VII -器械技擊法:劈、擋、刺、格 素養導向體育單元教案: 安全生活與運動防護(防 衛性運動) 學習重點 領綱核心素養

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