防衛性運動(學校體育課程與教學 QPE 發展計畫:素養導向體育教材)

貳、素養導向單元教案示 例 壹 25 教學活動內容及實施方式 學習重點暨核心素養 呼應說明 第 5 節 本節重點:誰與爭鋒V-器械防禦情境練習 一、意識對談(5分) 預告上課內容,並提醒責任目標。 二、身體活動(30分) (一)熱身操:打頭遊戲(甲乙方持90公分泡棉棍)。 (二)複習防衛八大式一~八雙人對練。 (三)學習新進度: 器械防禦情境練習: 1. 器械防禦:橫擋、直立擋、斜擋(搭十字)。 2. 防衛一~二式配合摔技: (1) 甲方:弓步劈掌(攻) 乙方:馬步架掌(防) (2) 甲方:弓步劈掌(攻) 乙方:馬步架衝拳(防、攻) (3) 乙方:順勢浮腰摔(摔技) 甲方:側身倒法(護身倒法) 3. 防衛三~四式配合摔技: (1) 甲方:獨立步彈踢(攻) 乙方:提膝獨立(防)。 (2) 甲方:撤弓步拍腿(防) 乙方:獨立步彈踢(攻)。 (3) 乙方:馬步推掌(攻)亦可接大外割(摔技)。 (四)武術遊戲:兵來將擋(用具:書包、舊報紙或沙包): 甲方投擲紙團,乙方利用書包擋防。 三、團隊時間(2分) 回顧本堂課所發生的事(優、缺點、衝突、感動……)。 四、自省時間(3分) (一)提供學生自我評鑑的機會(是否達到本堂課的目標)。 (二)請同學出來示範,講解正確與錯誤的地方。 能辨別人與器械安全的 距離,並在情境演練中 作出適當的對應動作 (Bd-III-1,1d-III-1)。 能完成柔道站技的基 本組合動作,並在活 動中能表現出尊重他人 (Bd-III-2,2c-III-1,3cIII-1, 健體-E-C1)。 教學活動內容及實施方式 學習重點暨核心素養 呼應說明 第 6 節 本節重點:誰與爭鋒VI -器械防禦情境練習 一、意識對談(5分) 預告上課內容,並提醒責任目標。 二、身體活動(30分) (一)熱身遊戲:貼人追逐。 (二)動作引導說明(長、短器械使用方法等)。 (三)學習新進度: 1. 防衛五~六式配合摔技: (1) 甲方:主動抓手(攻) 乙方:弓步穿掌(防)。 能清楚長短器械的使 用 方 法(Bd-III-1,3cIII-1)。

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