74 四、學習活動融入課程規劃之案例：護身倒法（入門期） （一）單元學習目標：以第二學習階段為例 學習重點 學習表現 1d-II-1 認識動作技能概念與動作練習 的策略。 2c-II-3 表現主動參與、樂於嘗試的學習 態度。 3c-II-1 表現聯合性動作技能。 1. 如何應對身體失衡的狀態？ 2. 如何安全減緩／轉移身體失衡的衝擊 力道？ 學習內容 Bd-II-1 武術基本動作。 Bd-II-2 技擊基本動作。 核心素養 健體-E-A2 具備探索身體活動與健康生活問題的思 考能力，並透過體驗與實踐，處理日常 生活中運動與健康的問題。 學習目標 1. 認識在校園中或上下學中常發生的跌倒事件，並描述其失去平衡的狀況及自我保護 的方法（1d-II-1 Bd-II-2）。 2. 認識身體在失去平衡時的保護措施與方法，並在練習與遊戲中表現出不同方向的護 身倒法技能（1d-II-1,2d-II-3,3c-II-1,Bd-II-2）。 （二）單元課程大綱與教材選用 節次 第一節 第二節 第三節 第四節 每節重點 面對正面衝擊，身體 後倒護身倒法的認識 與練習（臥、坐、蹲、 站）。 面對側面衝擊，身體 後倒護身倒法的認識 與練習（左右側臥）。 面對後方衝擊，身體 前倒護身倒法的認識 與練習（前倒倒法、 旋迴轉倒法）。 面對不同方向衝擊，身 體倒地的護身倒法應用。 選用之教 學活動參 考案例 護身倒法（入門期）-1 護身倒法（入門期）-5 護身倒法（入門期）-8 護身倒法（入門期）-2 護身倒法（入門期）-4 護身倒法（入門期）-6 護身倒法（入門期）-3 護身倒法（入門期）-7 護身倒法（入門期）-9 護身倒法（入門期）-4 護身倒法（入門期）-9 護身倒法（入門期）-10 分期目標與素養導向體育 學習活動：防衛性運動 教材核心問題
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