防衛性運動(學校體育課程與教學 QPE 發展計畫:素養導向體育教材)

肆、護身倒法教材示例: 發展期 壹 貳 參 95 如何教/引導 教學/學習策略: 一、為了活動進行安全,在實際展演前,應告知基本要領及注意事項,再由學生練習與嘗試。 二、教師針對動作正確性與動作銜接之流暢性進行評量並給予回饋。 三、安全注意事項及安排: (一)清楚告知教學進度及了解動作的學習要點。 (二)在遊戲前可安排適當的熱身或練習,提高柔軟度和力量,以協助該動作技術及反應。 (三) 充分運用空間、場地、器材、人員等進行規劃,避免阻礙和互相碰撞。如:(1)使用合適的地墊 或安全墊作著地區,其表面須平坦,墊與墊之間應緊密連接;(2)確保有足夠的安全距離,且避 免動線重疊或有障礙物;排除其他可能的危險因素(如:門窗、牆壁、濕滑地板……);助跑區及 著地區應保持暢通……等。 教學情境安排 小組自我練習:允許各組在設定的範圍內練習分配的指定動作,教師要適時行間巡視練習情況,以免 發生危險。 評量重點 一、基本:在過程中能以對自己與他人安全的方式來操作(如:量力而為、保持安全距離)。 二、進階:能負責不同動作的關卡,且動作銜接流暢。

RkJQdWJsaXNoZXIy MTYzMDc=