休閒運動(水域/戶外)(學校體育課程與教學 QPE 發展計畫:素養導向體育教材)

110 肆、休閒性運動定向越野教材示例:發展期 一、定向越野分期目標: 主要 教材 基礎期 Fundamental 入門期 Introduction 發展期 Development 轉換期 Intermediate 精熟期 Advanced 戶外 休閒: 定向 越野 認識定向遊戲的 基本規則、方位 與標示物的辨別 方法,並且在教 師所設定的條件 下展現創意。 能在老師的提醒 下進行定向遊戲 場地、器材的布 置、維護與恢復, 並能遵守安全注 意事項。 願意在課堂上參 與教師安排的定 向遊戲,並引導 在引導下說出自 己的感受。 能在定向遊戲中 學習及展現所需 的基礎性動作技 能(穩定性、移 動性、操作性)。 認識校園、住家 可操作的定向遊 戲規則,能辨識 簡易平面圖與環 境場域的對應關 係,並以安全為 前提創造/嘗試 其他的玩法。 能在老師的引導 下主動展現對定 向遊戲的安全、 器具、環境等維 護行為,並能說 出及遵守安全注 意事項。 樂於參與在校園 或住家可進行的 定向遊戲,能遵 守規則與尊重他 人,並能分享自 己的感受。 能在定向遊戲中 培養與展現所需 的體適能與運動 能力(方向感、 距離感、速度、 耐力……等)。 認識校園、住家 和社區環境中可 操作的定向越野 遊戲/運動規則 與原理,能透過 簡易定向越野地 圖對應活動環境, 並能根據自己和 夥伴的需求調整 遊戲規則(要求、 挑戰性)。 能主動與他人一 起進行定向越野 遊戲/運動的環 境與器具(指北 針、 地 圖 板、 標 誌 旗、 提 示 卡……)布置與 維護,並能判斷 與排除環境中的 參與風險。 尊重他人的需求, 能根據個人能力 選擇合適的定向 越野路線與同伴 共同參與,並在 過程中適當的表 達自己的看法。 能在特定環境/關 卡的定向越野遊 戲/運動中培養與 展現所需的體適能 與身體能力。 認識校園、社區 環境中可操作的 定向越野遊戲/ 運動基本原理, 能透過各式定向 越野圖對應環境 場域,並根據需 要蒐集相關資料 與擬定參與策略, 提升活動品質。 能根據相關條件 (自身與他人的 能力、外在環境) 來評估和因應個 人或團體的參與 風險,並以環境 永續、尊重在地 文化的方式進行 活動。 能夠自主參與適 合自己的校園、 社區環境定向越 野遊戲/運動, 並以理性的方式 提出自我在活動 中的需求與期望。 能在各式特定環 境的定向越野圖 遊戲/運動中, 運用自我身體適 應能力,以及路 線/器具/補給 使用策略,完成 個人或團體挑戰。 認識校園、社區 及自然環境中可 操作的定向越野 比賽/休閒運動, 能依據各式環境 場域的特性蒐集 相關資訊(領域 內或跨領域)並 自訂定向越野地 圖/路線,以進 行深度參與。 並能在活動前蒐 集各種資料庫或 即時資訊(如: 氣象報告),以 評估和因應個人 或團體的參與風 險及需求,並以 環境永續、互利 共好的方式進行 活動。 能夠自主參與適 合自己的校園、 社區、自然環境 定向越野遊戲/ 休閒運動,並以 理性的方式提出 自我在活動中的 需求與期望。 能在各式特定環 境特性的向越野 遊戲/休閒運動 中,運用身體適應 能力以及路線/ 器具/補給使用 策略來解決突發 狀況,完成自我 或團體的挑戰。 分期目標與素養導向體育 學習活動:休閒性運動

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