休閒運動(水域/戶外)(學校體育課程與教學 QPE 發展計畫:素養導向體育教材)

貳、素養導向單元教案示 例 壹 27 教學活動內容及實施方式 學習重點暨核心素養 呼應說明 第 3 節 本節重點:操槳練習,掌握操槳動作重點與技巧 一、引起動機 複習上一節上課內容「船槳使用說明書」的操作步驟,請學生進行口頭複 誦的同時進行空手操槳練習。 二、主要活動 (一)坐姿模擬划槳練習。 (二)場地布置與裝備: 1. 活動場地:泳池空地,或者操場。 2. 分組:分成7組,每組4~5人。 3. 準備器材:槳15枝、輕艇7艘。 4. 裝備介紹時配合裝備數量進行分組。 (三) 岸上船艙模擬划槳:兩人一組面對面,操槳者坐在船艇裡練習操槳 動作,一人當作檢查者在跑道上,一人當作操槳者。練習划槳50 次之後進行交換,在操作的過程中檢查者發現操槳者動作有誤的時 候,進行口頭提醒。 檢查者 操槳者 三、綜合活動 岸上船艙模擬划槳自評: 經過兩節課的岸上模擬練習,發下「岸上船艙模擬划槳自評」,讓學生進 行自評,評估自己在經過兩次課程的練習之後,是否能夠順利完成岸上划槳動 作,並且自我省思是否需要加強的地方。 透過同儕的口頭提醒來 檢視自我操槳動作, 並藉由模擬划槳提升 學生操槳之身體記憶 (2c-III-3, 4c-III-2)。 藉由自評表檢視、反 思自我的划槳動作, 以提升動作技能表現 (4c-III-2, 健體-E-A1)。 岸上船艙模擬划槳自評 項目 通過 1 兩手握槳與肩同寬手肘90度 2 槳葉上面長下面短,凹處向自己 3 右手實左手空 4 右手往前伸向後拉,右手轉槳轉換左 5 是否可以連續正確划槳十次 6 覺得自己有哪些需要加強的呢?

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