30 （三）第五學習階段教學示例：船艇運動－Land SUP 領域／科目 健康與體育領域 實施年級 第五學習階段 總節數 6節 單元名稱 船艇運動－Land SUP 教材來源／參考 自編 教學資源／設備 Land SUP、角錐、碼表 學習 表現 1d-V-1 分析各項運動技能原理。 3c-V-3 因應不同的運動情境，展現與 超越個人的運動潛能。 3d-V-2 應用系統思考與後設分析能 力，解決各種運動情境的問題。 4c-V-2 檢討與反省個人的體適能與運 動技能水準。 4d-V-1 完善發展適合個人之專項運動 技能。 • 健體-U-A1 具備各項運動與身心健全的發展素養， 實現個人運動與保健潛能，探索自我 觀，肯定自我價值，有效規劃生涯，並 透過自我精進、挑戰與超越，追求健康 與幸福的人生。 • 健體-U-C2 具備於體育活動和健康生活中，發展適 切人際互動關係的素養，並展現相互包 容與尊重、溝通協調及團隊合作的精神 與行動。 學習 內容 Cc-V-1 水域休閒運動自我挑戰。 議題 融入 實質 內涵 略 設計理念與核心 素養呼應說明 主要針對各學校推廣船艇運動較不容易之困境，藉由此次船艇素養導向教學增能來幫助教 師發想水域課程陸上與水上的教學策略。此單元之主要教材為陸上浪板（Land SUP）， 希望學生能透過陸上操作後思考、討論進而轉化遷移水上操作並透過自我精進、挑戰與 超越，追求健康與幸福的人生（健體-U-A1）。為使學生能正確操作器材、注意安全， 且能從單人操作進階到二人合作，過程中學生須認識自己在各項身體活動中的表現（健 體-U-C2），本次前五節課為陸上課程包括SUP、輕艇、冰壺、龍舟等項目，最後一節利 用校內游泳池或盪槳池，結合力波墊器材之操作，讓學生更有船艇的連結性，最後希望學 生實現個人運動與保健潛能、探索自我觀並肯定自我價值。 學習目標 1. 能在練習中分析自我身體條件、槳與地面（水面）施力角度、撐船力量分配，理解SUP、輕艇、龍舟等 操槳的技能原理，並選擇與展現適合自己的划槳方式與雙人操控陸上浪板的能力（1d-V-1, 3c-V-3, 4c-V-2, Cc-V-1）。 2. 能在遊戲／比賽中與同伴討論戰術、合作製作浮具，並透過觀察、評估與實驗來解決並執行船艇技能的問 題（1d-V-1, 3d-V-2, 4d-V-1, Cc-V-1）。 課程大綱 節次 每節重點 1 Land SUP－認識浪板與基本功 2 Land SUP－轉彎技巧、單人繞圈賽 3 Land SUP－雙人合作 4 Land SUP－不同運動種類的浪板、綜合展演 5 Land SUP－計時賽 6 盪槳池－替代器材模擬船艇運動 素養導向體育單元教案： 休閒性運動 學習重點 領綱核心素養
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