42 （四）第五學習階段教學示例：漫玩海洋－立式划槳SUP 領域／科目 健康與體育領域 實施年級 第五學習階段 總節數 4節 單元名稱 漫玩海洋－立式划槳SUP 教材來源／參考 自編 圖片來源：https://sup.star-board.com/paddleboarding-how-to/ 教學資源／設備 SUP、救生衣、水域安全識別卡 替代器材：大力波墊（4～5片）／組、趴板、大小浮板、自製划槳 學習 表現 1c-V-1 分析各項運動技能原理。 2c-V-2 展現相互包容與適切的人際溝 通互動之技巧。 3c-V-1 表現全身性的身體控制能力。 3c-V-3 因應不同的運動情境，展現與 超越個人的運動潛能。 3d-V-2 應用系統思考與後設分析能 力，解決各種運動情境的問題。 • 健體-U-A1 具備各項運動與身心健全的發展素養， 實現個人運動與保健潛能，探索自我 關、肯定自我價值，有效規劃生涯，透 過自我精進挑戰與超越，追求健康與幸 福人生。 • 健體-U-B1 具備掌握健康訊息與肢體動作的能力， 已進行與體育和健康有關的經驗、思 想、價值與情意之表達，能同理心與他 人溝通與解決問題。 • 健體-U-C2 具備於體育活動和健康生活中，發展適 切人際互動關係的素養，並展現相互包 容與尊重、溝通協調及團隊合作的精神 與行動。 學習 內容 Cc-V-1 水域休閒運動自我挑戰。 議題 融入 實質 內涵 海洋議題 海UI 熟練各項水域活動，具備安全之知能 設計理念與核心 素養呼應說明 水域休閒型運動－SUP（STAND UP PADDLE）是一種結合衝浪板站立姿勢及船艇划槳 動力前行的運動，依不同情境可做出趴、坐、跪、站等姿勢變化，進而體驗水域船艇運動 的多樣性及操控樂趣。此教材以靜水海域（游泳池）為設計場域，以問題導向學習（PBL） 為討論情境，運用情境設計、小組角色分配、發現問題並達成團隊共識，在選擇最佳解決 方案的過程中，將有關的經驗、價值與情意進行思考表達，學習尊重包容、溝通協調及展 現團隊合作的精神與行動（健體-U-B1、健體-U-B1）。透過自造者I、自造者II、巡航者、 生存大挑戰共四個單元，實現個人運動潛能，探索自我觀、肯定自我價值，追求健康與幸 福人生（健體-U-A1）。 * 註：考量部分學校在器材的取得不易，單元中提供替代性器材範例參考。 學習目標 1. 能在練習中觀察浮力、身體平衡及動力變化，了解SUP配備、最佳的平衡位置、划行方法及上下船方式 並展現SUP操槳技能、落水復位及水域安全概念（1c-V-1, 3c-V-1, 3c-V-3, Cc-V-1）。 2. 能在遊戲中與小組達成團隊共識，進行環境辨識及簡易航行路線規劃，理解水域運動的多元樣貌並共同完 成每次的任務（2c-V-2, 3d-V-2, Cc-V-1）。 素養導向體育單元教案： 休閒性運動 學習重點 領綱核心素養
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