休閒運動(水域/戶外)(學校體育課程與教學 QPE 發展計畫:素養導向體育教材)

貳、素養導向單元教案示 例 壹 47 教學活動內容及實施方式 學習重點暨核心素養 呼應說明 第 4 節 保持俯臥在板上以手划行找回船槳 從膝蓋開始慢慢找回平衡與中心點,快速跳起(站起) 以繼續划槳 (二) 水中復位練習:利用泳池不同水深分為三區(淺、中、深),學生 依據自己的能力選擇不同深度的位置來挑戰。 三、綜合活動(25分) (一) 生存大挑戰(15分):活動說明:一次一組出發,當聽到音樂時, 向前划行,聽到哨音響起,需做出指令動作(如:槳舉高、站立划 行、平板撐等),哨音兩聲即解除,時間內計算板上人數(包括落 水復位成功者),最後存活人數越多即獲勝。 (二)上岸更衣、器材清點與歸位(10分)。 在落水復位的情境中, 學習冷靜判斷並挑戰自 我完成水中復位練習 (1c-V-1, 健體-U-A1)。

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