56 （二）第四學習階段單元教案 領域／科目 健康與體育領域 實施年級 第四學習階段 總節數 4節 單元名稱 休閒性運動－戶外登山 學習 表現 1c-IV-2 評估運動風險，維護安全的 運動。 2c-IV-2 表現利他合群的態度，與他 人理性溝通與和諧互動情境。 3c-IV-1 表現局部或全身性的身體控 制能力，發展專項運動技能。 4d-IV-3 執行提升體適能的身體活動。 • 健體-J-A1 具備體育與健康的知能與態度，展現自我 運動與保健潛能，探索人性、自我價值與 生命意義，並積極實踐，不輕言放棄。 • 健健體-J-B1 具備情意表達的能力，能以同理心與人溝 通互動，並理解體育與保健的基本概念， 應用於日常生活中。 • 健體-J-C2 具備利他及合群的知能與態度，並在體育 活動和健康生活中培育相互合作及與人和 諧互動的素養。 學習 內容 Ca-IV-3 環保永續為基礎的綠色生活 型態。 Cd-IV-1 戶外休閒運動綜合應用。 議題 融入 實質 內涵 戶外教育：探索是生命的本能，課程提供真實情境的體驗，創造有意義的學習經驗。 安全教育：透過課程建立安全意識，提升學生對環境的敏感度、警覺性與判斷能力。 設計理念與核心 素養呼應說明 臺灣四面環海，高山林立，素有福爾摩沙美麗之島的稱號，每到颱風季節有中央山脈、雪 霸山脈、海岸山脈等多座護國神山的屏障，讓人民得以安居樂業，本單元課程以臺灣目前 最熱門的戶外休閒活動之一－登山健行為主題，帶領學生了解親山近山方式與風險管理 （健體-J-A1），增加未來終生運動的基礎與選擇。 核心素養強調學習不局限於學科知識及技能，而應關注學習與生活的結合。因此以臺灣本 土天然地形，帶給學生更接近生活所見、所聞的學習方式，也是本課程期待帶來的以學習 者為中心的新互動關係（健體-J-B1、健體-J-C2）。 學習目標 1. 能在練習中了解登山所須體能、肌群、運動傷害、裝備項目與無線電使用方式，並選擇適合自己的背包類 型（3c-IV-1, 4c-IV-2, Cd-IV-1）。 2. 能在練習中展現登山常用的簡易繩結，了解維護山林環境保護的重要性及山林中迷路的風險，操作手機離 線地圖及求救方式（1c-IV-2, Ca-IV-2, Cd-IV-3）。 3. 能在教師的引導問題中建立自我反思能力，勇於分享觀察／體悟內容，並與同儕建立團隊匹此互信的合作 態度（2c-IV-2, 2c-IV-3, 4d-IV-2, Cd-IV-1）。 課程大綱 節次 每節重點 1 戶外登山1－山域概念與團隊建立 2 戶外登山2－登山體能與裝備認識 3 戶外登山3－離線地圖與自保方式 4 戶外登山4－休閒繩結與無痕山林 素養導向體育單元教案： 休閒性運動 學習重點 領綱核心素養
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