74 （四）第五學習階段單元教案：陸上飛盤運動 領域／科目 健康與體育領域 實施年級 第五學習階段 總節數 4節，200分鐘 單元名稱 陸上飛盤運動 教材來源／參考 自編 教學資源／設備 學習 表現 1d-V-1 分析各項運動技能原理。 2c-V-2 展現相互包容與適切的人 際溝通互動之技巧。 3c-V-1 能表現全身性的身體控制 能力。 3c-V-2 熟練專項運動技能、創作 和展演的技巧。 3d-V-2 應用系統思考與後設分析 能力，解決各種運動情境 的問題。 4c-V-1 批判與適當運用運動相關 的科技、資訊和媒體、產 品與服務。 4d-V-1 完善發展適合個人之專項 運動技能。 • 健體-U-A1 具備各項運動與身心健全的發展素養，實現 個人運動與保健潛能，探索自我觀，肯定自 我價值，有效規劃生涯，並透過自我精進、 挑戰與超越，追求健康與幸福的人生。 • 健體-U-A3 具備規劃、實踐與檢討反省的素養，並以創 新的態度與作為，因應新的體育與健康情境 或問題。 • 健體-U-B2 具備適當運用科技、資訊與媒體之素養，進 行各類體育與健康之相關媒體識讀與批判， 並能反思科技、資訊與媒體的倫理議題。 • 健體-U-C2 具備於體育活動和健康生活中，發展適切人 際互動關係的素養，並展現相互包容與尊 重、溝通協調及團隊合作的精神與行動。 學習 內容 Cd-V-1 戶外休閒運動自我挑戰。 議題 融入 實質 內涵 略 設計理念與核心 素養呼應說明 為了符應各休閒性質的飛盤活動，延伸不同特性的飛盤種類與休閒活動方式，飛盤休閒活 動也因可提升在不同環境下，身體所需的協調性、瞬發力、敏捷、速度等能力而漸漸地受 到重視，而目前依飛盤活動性質而舉辦的相關賽事共有11種如下：擲準賽、擲遠賽、回 收計時賽、投跑接賽、高爾夫賽、越野賽、雙飛盤、花式賽、爭奪賽、勇氣賽、躲避盤賽。 本課程則會透過擲準賽、雙飛盤等飛盤與身體的基本控制能力的提升以展現自我的運動潛 能，再由花式賽的表現運動性質，讓學生能透過手機、平板等自行尋找並設計出適合其身 體能力與需求的花式飛盤動作（健體-U-B2）。最後則透過躲避盤賽培養學生對環境的辨 識能力以及解決環境困難所需的身體能力，學生如何依據場地的限制、飛盤動向、身旁夥 伴的位置，判斷出適當的躲避方向，並透過持續性的討論溝通方式（健體-U-C2），讓學 生進行大量的反思與溝通的機會（健體-U-A3），讓其與他人互動，進而提升人際關係能 力並去解決每一個當下遇到的挑戰（健體-U-A1）。 學習目標 1. 能在練習中了解各式飛盤活動的技能原理，依據不同飛盤活動的性質展現相對應的身體能力，並在課程後 預先利用網路資源預習課程內容（1d-V-1, 3c-V-1, 4d-V-1, Cd-V-1）。 2. 能在活動中了分析自我與同儕飛盤丟接能力，與同儕討論發展獨特的花式飛盤操作方式，並勇於展現共同 設計之飛盤表演（2c-V-2, 3c-V-2, 4c-V-1, Cd-V-1）。 3. 能在比賽中與同儕觀察、討論對方戰術，並發展與執行我方戰術策略，展現操控飛盤的能力（2c-V-2, 3dV-2, Cd-V-1）。 素養導向體育單元教案： 休閒性運動 學習重點 領綱核心素養
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