貳、素養導向單元教案示 例 壹 11 教學活動內容及實施方式 學習重點暨核心素養 呼應說明 第 1 節 本節重點：運動大明星 一、動員活動（Engagement）（5分） （一）檢查場地：巡視活動場地，消除危險因子，布置場地線。 （二） 確認可以上課人數，說明課程內容，並提醒注意安全及水分補充。 二、實驗活動（Experiment）（15分） （一） 請學生隨著音樂的節奏移動，跟運動大明星打招呼。依序用不同的 方式，揮手、拍手、擊掌、碰肩膀、臀部、腳掌等。 （二） 配合音樂節奏移動，音樂停止即做出靜止運動動作，例如投籃，同 時請學生觀摩其他同學的動作。 （三）分組討論，設計一組運動造型。 （四）分組練習並展現成果。 三、解釋活動（Explanation）（5分） （一）集合學生，詢問律動後身體有無變化？ （二）分組討論並分享。 四、闡述活動（Elaboration）（5分） （一）詢問學生律動前後，心跳率是否改變？ （二）教師說明不同的律動方式對心跳率的影響。 （三）介紹測量心跳率的方式。 （四）介紹體適能組成要素及有效提升方式。 五、評價活動（Evaluation）（10分） 學生能記錄不同運動方式的心跳率。 六、 預告下周體適能課程內容，並提醒學生提供喜愛的音樂，以備上課使用 與同學共同針對造型展 演任務進行討論與操 作，促進溝通互動（健 體-E-C2）。 教學活動內容及實施方式 學習重點暨核心素養 呼應說明 第 2 節 本節重點：律動好心動 一、動員活動（Engagement）（5分） （一） 確認人數：說明課程內容與安全守則，確認學生狀況，並提醒水分 補充。 （二） 引起動機：請學生隨著音樂的節奏移動，蝴蝶、小鳥、蜜蜂、烏龜、 兔子……等，依序用不同的方式律動。 （三）詢問學生什麼動作能增進心肺適能？ 二、實驗活動（Experiment）（15分） （一） 蝴蝶與花的律動：配合音樂節奏律動做出蝴蝶飛的動作。音樂停止 即做出花靜止的動作。同時請學生觀摩夥伴的動作。 （二） 配合音樂節奏律動，老師引導學生做出時間、空間、快慢的蝴蝶律 動，音樂停止時，做出花的動作（上下、左右、前後、平面、桌面、 扭轉、縮張……）。同時請學生觀摩夥伴的動作。 （三） 隨機請同學二、三、四人一組做出蝴蝶與花的律動，同時請學生觀 摩同學的動作共同想出一關的動作，完成後也要測量心跳率。 （四）分組討論，依自己喜愛的音樂節奏，設計一組律動。 （五）律動完成後，請學生測量心跳率。 與同學共同討論並操作 特定主題的體適能動 作，促進溝通互動（健 體-E-C2）。
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