防衛性運動(學校體育課程與教學 QPE 發展計畫:素養導向體育教材)

16 三、第二學習階段單元教案 領域/科目 健康與體育領域 實施年級 第二學習階段 總節數 6節 單元名稱 威震八方 教材來源/參考 自編、武術教練教材法 教學資源/設備 哨子、擴音器、體適能教具、音樂CD、滾筒、大韻律球、麻布袋、籃球 學習 表現 1d-II-1 認識動作技能概念與動作練習 的策略。 2c-II-3 表現主動參與、樂於嘗試的學 習態度。 3c-II-1 表現聯合性動作技能。 • 健體-E-A1 具備良好身體活動與健康生活的習慣, 以促進身心健全發展,並認識個人特質, 發展運動與保健的潛能。 • 健體-E-A2 具備探索身體活動與健康生活問題的思 考能力,並透過體驗與實踐,處理日常 生活中運動與健康的問題。 • 健體-E-C1 具備生活中有關運動與健康的道德知識 與是非判斷能力,理解並遵守相關的道 德規範,培養公民意識,關懷社會。 學習 內容 Bd-II-1 武術基本動作。 Bd-II-2 技擊基本動作。 議題 融入 實質 內涵 性J4認識身體自主權相關議題,維護自己與尊重他人身體的自主權。 設計理念與核心 素養呼應說明 此階段課程延續第一學習階段的武術防衛八大式,從個人到雙人動作對練,搭配柔道的護 身倒法系列、浮腰摔技及大外割摔技,增加動作的變化性。並透過個人與社會責任模式為 教學策略,在每節課開始的意識對談,讓孩子瞭解本節課的責任目標(健體-E-C1),而 後依序進行身體活動,由簡到繁的動作引導,設計多種情境,期望孩子能在演練中做出對 應的拆招動作(健體-E-A1,健體-E-A2),學習自我保護的應變能力。 學習目標 1. 認識且能辨別人體要害部位,並能說出在課堂練習或生活中特定情況的自我保護方法與安全注意事項 (1d-II-1,1d-II-2,Bd-II-1)。 2. 了解護身倒法基本動作要領,並能在模擬/套招練習中合適地運用護身倒法來保護自己(2c-II-3,3c-II1,Bd-II-2)。 3. 能在模擬特定對抗情境的練習中,進行防衛八大式的相關的對練(3c-II-1,Bd-II-1)。 4. 能在練習/對抗遊戲中遵守規範並尊重他人(2c-II-1,3c-II-1,Bd-II-1,Bd-II-2)。 課程大綱 節次 每節重點 1 跌倒我不怕I -護身倒法系列 2 跌倒我不怕II -旋迴轉倒法 3 剛柔並濟I -浮腰、防衛八大式雙人動作對練 4 剛柔並濟II -浮腰與防衛八大式雙人動作對練第一式、第二式組合 5 剛柔並濟III -大外割與防衛八大式雙人動作對練第三式、第四式組合 6 剛柔並濟IV-大外割與防衛八大式雙人動作對練第三式、第四式組合 素養導向體育單元教案: 安全生活與運動防護(防 衛性運動) 學習重點 領綱核心素養

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