防衛性運動(學校體育課程與教學 QPE 發展計畫:素養導向體育教材)

貳、素養導向單元教案示 例 壹 17 教學活動內容及實施方式 學習重點暨核心素養 呼應說明 第 1 節 本節重點:跌倒我不怕I 一、意識對談 (一)預告上課內容,並提醒責任目標: 1. 在活動過程中,要遵守老師的指令,以免發生危險。 2. 在活動過程中,要確實保護好同儕,不可以開玩笑。 (二)詢問同學: 1. 遇過什麼樣的跌倒情況? 2. 跌倒時你都怎麼保護自己? 與生活情境連結,與人相撞時身體會往後倒,被人由後方衝撞時, 身體會往前倒。 二、身體活動 教師:先說明護身倒法的功用,是用來摔倒時,保護自己的方法,最重 要的重點是身體著地時,頭要抬起來,以防止頭部著地受傷。 * 教學檢核重點: 1. 背部落地時,頭有抬起來,未落地。 2. 背部落地手就打地板。 3. 整支手臂、手心著地。 (一)護身倒法:臥姿、坐姿、蹲姿、站姿(雙手打)。 (二)移動護身倒法(5~6人一組): • 滾筒 1. 操作者屁股坐於滾筒上,另一人拉住操作者的雙手臂。 2. 操作者屁股往後滾動,由屁股、背部依序著地。 (三)站姿護身倒法檢核(5~6人一組)。 三、團隊時間 (一)回顧本組大家的表現狀況。 (二)檢核者向操作者說明檢核標準,及為何如此評分。 四、自省時間 提供學生自我評鑑的機會(是否達到本堂課的目標:保護同儕,不開玩 笑)。 能辨別自身人體危險器 官部位加以保護(BdII-1,1d-II-1)。 能完成各項護身倒法基 本動作,並表現主動參 與、樂於嘗試的學習態 度(Bd-II-2,2c-II-3,3cII-1)。 教學活動內容及實施方式 學習重點暨核心素養 呼應說明 第 2 節 本節重點:跌倒我不怕II -旋迴轉倒法 一、意識對談(5分) 預告上課內容,並提醒責任目標。 二、身體活動(30分) (一)複習一~八式全部動作組合(第一學習階段部分)。 (二)護身倒法:旋迴轉倒法。 (三)動作體驗:利用手靶讓學生攻擊接觸! (四) 武術遊戲:穿越武林(讓學生利用各種步型在呼拉圈左右穿梭)。 三、團隊時間(2分) 回顧本堂課所發生的事(優、缺點、衝突、感動……)。 能完成各項護身倒法基 本動作,並表現主動參 與、樂於嘗試的學習態 度(Bd-II-2,2c-II-3,3cII-1)。

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