休閒運動(水域/戶外)(學校體育課程與教學 QPE 發展計畫:素養導向體育教材)

貳、素養導向單元教案示 例 壹 33 教學活動內容及實施方式 學習重點暨核心素養 呼應說明 第 1 節 4. 煞車: (1) 延續划行動作,在籃球場中場進行第一次煞車練習,施作過程 利用陸槳在浪板板尾處向下壓,利用陸槳頭與地面磨擦力使浪 板速度變慢直到靜止。 (2) 快到籃球場底線時再進行第二次煞車練習。 (3) 操作人與保護人角色互換,每人操作2趟。 三、綜合活動(10分) (一) 詢問學生划行時,你的划槳方式從最初到最後有改變嗎?發現了 什麼? (二)師生共同討論不同的划槳方式對船速的影響。 (三)請學生記錄不同入水方式與划槳距離、頻率對船速的改變。 (四)討論陸槳長度及有效提升船速的方式。 藉由師生討論來檢視、 反思自我的划槳動作, 以提升動作技能表現 (4c-V-1, 健體-U-A1)。 教學活動內容及實施方式 學習重點暨核心素養 呼應說明 第 2 節 本節重點:轉彎技巧、單人繞圈賽 一、準備活動(5分) (一)檢查場地:巡視活動場地,消除危險因子,布置場地線。 (二)確認人數:確實清點上課人數及可以上課人數。 (三)課程提醒:說明課程內容,並提醒注意安全及水分補充。 (四)學習起點:複習前一週課程內容上下板安全和煞車要領。 二、主要活動(35分) (一)動態操。 (二)冰壺浪板: 1. 兩人一組,一人坐在板上腳不可著地、雙手抓住浪板邊緣,另一人 推,推者不可發力過猛。 與同儕互相協助、共同 遵守練習原則並提升身 體擺動操控浪板之能力 (4d-V-1, 健體-U-C2)。

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