獎　　項：入選

教案名稱：跳出活力，跳出快樂  

姓　　名：高雄市苓雅區苓洲國小 陳美君、高雄市小港區小港國中 陳麗霜

教案簡介：

跳繩是最方便、不受場地限制太多的一種運動，跳繩的好處除了可以增加骨頭的密度，也可以協調全身的肌肉，是一種簡易上手的運動方式。此教案設計以跳繩入門，除了跳繩的基本動作外，另增加了跳繩競賽的方式，藉由跳繩接力、帶球跳跳樂等方式，增加趣味性及挑戰性，為跳繩注入另一種獨特的新玩法，也延續學生對跳繩興趣的持久性。

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