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【體適能-我是健康大富翁】104學年度教育部體育署優質體育教材
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  • 獎  項:特優 教案名稱:體適能-我是健康大富翁 姓  名:新北市榮富國民小學 程汶葦、侯宇陽、吳承融 教案簡介: 體適能-我是健康大富翁,分為五堂課程,第一堂課先了解何謂健康體適能、體適能的意義、測驗項目與標準,利用同重量之報紙與書本讓學生了解脂肪與肌肉密度的比較意義,進而認識身體組成之重要,以及如何運算出自己的體重是否過重,在男女生之腰圍的比較是否過重之依據,融入了性別議題,讓學生了解男女生之大不同。第二節課介紹心肺適能,心肺適能是健康體適能最重要的一項,代表身體整個氣氛的供輸系統能力的優劣。第三節課為柔軟度,柔軟度能力是指人體關節可以活動的最大範圍,柔軟度好表示肢體的運動、彎曲、伸展、扭轉等都比較輕鬆自如。第四節課為肌肉適能,主要包括兩大能力,一是肌力一是肌耐力,肌力表示肌肉一次所能產生的最大力量;肌耐力則是肌肉承受某種適當的負荷,肌肉運動反覆次數多寡或持續運動時間為代表。每一堂課之主要活動皆設計相關之主題大富翁遊戲,讓學生在遊戲中學會每節課之教學目標及提升體適能。最後第五節課為極限體能王,綜合前面幾堂需學習的體適能動作,挑戰自我的體能大挑戰,挑戰地點與內容結合學校之環境場所:遊戲單槓區、星光階梯、學校穿堂,融合環境教育之議題其中,達到趣味、歡樂、具有挑戰性,學生從中,也能體會團結合作、組織領導、溝通能力,成為一個身心健康的大富翁。
    • 5-6年級
    • 生長、發展與體適能
    🎉 112年 學校體育課程與教學整合推動總計畫成果發表會,圓滿落幕❤️
  • 日期2024.07.24
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  • 112年 學校體育課程與教學整合推動總計畫成果發表會,圓滿落幕 感謝體育署學校體育組科長、科員、教授與老師們的熱情參與 教育部體育署學校體育組王力恆科長的致詞更深刻地強調體育教學與體育素養的重要性。科長提到「體育素養是最近非常關注的議題,不僅僅是在課堂上的教育,我們希望讓學生認識身體,培養帶著走的能力跟技能」。 藉由跨足競技運動和全民運動,全面提升了校園活力展現 這次活動邀請到 臺北市北投國民中學 張淑美老師 新北市後埔國民小學 蕭明芳老師 新北市屯山國民小學 鄒惠娟校長 臺中市石城國民小學 周昆佑主任 透過老師們的深刻見解和成功實踐,探索「素養導向」以及「模組與體操2.0」如何引領教育新風潮 素養導向推動 深入瞭解素養在學生成長中的關鍵角色,實踐素養導向教學時的經驗,以及如何激發學生的探究與學習動機,培養孩子們全面發展的能力。 模組與體操2.0學校成果的分享 深入介紹模組與體操2.0在學校中的實際成果,分享成功的教學案例,透過創新方法激發學生的創造力和動手實踐能力。 在教學計畫中,我們不僅關注課堂上的競技運動,更著重於培養學生認識身體、培養運動技能的能力,使其成為終身受益的學習 最後,再次感謝大家的參與,讓我們一同努力促進國內體育發展! 希望這次活動能帶給大家許多收穫,並期待未來大家能共同努力,為體育教育的發展貢獻更多精彩! #體育課好好玩 #QPE計畫 #體育 ##成果發表會 #112年學校體育課程與教學整合推動總計畫成果發表會
    111/09/21 【全國體育教師增能研習-陣地攻守(籃球)】
  • 日期2024.07.24
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  • 9/21 體育課好好玩- 增能研習-陣地攻守(籃球) 「教練 我想要打籃球!」⁡ ⁡ 每個孩子的能力都不一樣,如何讓每個的孩子都能開心的享受打籃球的樂趣是很多老師的煩惱。⁡ 那麼正在煩惱的您⁡ 一定要點進來看這篇 因為今天的場地研習就邀請到板橋的楊幸鈞老師來幫大家解惑了!⁡ ⁡ 楊老師今天分享了利用「能力分組」 ,針對每個孩子個別能力的差異化,來客製化適合他們的訓練。⁡ ⁡ 以投籃訓練為例,可以分成簡(籃下)-中(中距離)-難(三分球)三個等級,⁡ 投進籃下可獲得一個夾子;投進中距離可獲得兩個夾子;投進三分線可獲得三個夾子,最後夾子一樣多的學生一組,老師即可針對不同的組別做出難易度不同的教學內容,讓能力不同的孩子得到更適合自己的練習方式和測驗。⁡ ⁡ 這樣能力較不足的孩子不會有跨關打怪的壓力,也不會讓能力較好的學生一直有降級打怪的無聊感,讓每個孩子都可以快樂的打籃球⁡ ⁡ 而除了楊老師的分享外以外,今天的研習會還做了很多演練的教學小活動,讓來參加研習的老師以學生的角度實際體驗活動,了解學生的感受,回去教學的時候才可以更快上手⁡ ⁡ 感謝今天所有老師的熱情參與和工作人員的努力,小編也幫大家紀錄了大家滿滿的英姿喔 快來一起欣賞自己揮灑汗水的時候是多麼美麗帥氣吧⁡ ⁡

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