♠ 實驗教材：106-107年體適能：強身健體健身強 對抗霧霾永說不，劉政昇（嘉義縣新港國中）。

♠ 教學實驗教案與心得

• 實施階段：第四學習階段。
• 實施教案：強身健體健身強 對抗霧霾永說不。
• 心得省思：

1.試教的成果是令人滿意的，幾乎所有的孩子在課程結束後，都知道空氣品質的顏色別類及空污的嚴重性，會注意空氣品質的狀況並進行基本的防護，而我更發現教授的老師會收獲更多，因為每天都是在上室外體育課，體育老師吸最多…。
2.學生在參與空污課程設計時，大都是十分開心的且事後的回饋都有很多的收獲！
3.提醒在進行課程操作時，必需先準備好器材及說明規則，同時在學生的分組與活動跟活動之間的串聯，需要先設定清楚，同時針對教師在班級的管控上需要有充足的把握。
4.在進行課程時，仍需提醒孩子要聆聽自己身體的聲音，適時的補充水份，安全為重。
5.在第六堂課的課程內容十分紮實，若覺得一堂課內實施完畢有困難可以將課堂延申成二堂課，讓學生參與的時間變多。如第六堂課就可以再分解成二堂課程。
6.在第一、二堂的心率計算時，有時候進行活動，學生會忘了要量測心跳並完成登記在學習單上，各個單元的學習單立意良好，但建議學習單仍需簡化，因為在操作過程當中，學生需不斷的停下來量測心跳或撰寫資料，容易打斷教學流程或者只要有學生分心，不注意聽或有突發狀況，其學習單就容易無法完成。
7.5E教學策略的使用，需要老師不斷的進行嘗試，因為會有量化的科學記錄及不斷的提問及引導，就會發現其實也是一個蠻不錯的教學模式。
8.針對第三堂課的課程設計可以再進行調整，因為針對FITT的原則並不夠深入，如在課堂上當孩子在抽完各式不同空氣品質的籤之前，他們可不可以討論有一個共同想要達到的目標，如：學生們設定運動強度需達60%以上或等抽到籤後，可依照其指定的運動種類，進行「頻率」、「時間」的挑戰，並進行個人的記錄…等回來之後更換運動項目。

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