【跳出活力,跳出快樂】102學年度教育部體育署優質體育教材教具

獎  項:入選

教案名稱:跳出活力,跳出快樂  

姓  名:高雄市苓雅區苓洲國小 陳美君、高雄市小港區小港國中 陳麗霜

教案簡介:

跳繩是最方便、不受場地限制太多的一種運動,跳繩的好處除了可以增加骨頭的密度,也可以協調全身的肌肉,是一種簡易上手的運動方式。此教案設計以跳繩入門,除了跳繩的基本動作外,另增加了跳繩競賽的方式,藉由跳繩接力、帶球跳跳樂等方式,增加趣味性及挑戰性,為跳繩注入另一種獨特的新玩法,也延續學生對跳繩興趣的持久性。

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