【快走與慢跑】103年度國教院教育頻道學習

出處:國家教育研究院 教育資源及出版中心

項目:103年度 健康與體育 教育頻道學習影片

名稱:快走與慢跑

簡介:

一、快早與慢跑簡介 

二、快走與慢跑前檢視 

三、快走基本動作 

四、快走訓練方法 

五、慢跑基本動作 

六、快走和慢跑安全注意事項 

七、三種不適合慢跑的狀況

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